葛の花サプリ比較ランキング@ダイエットに効くのは?

葛の花のイソフラボンとは?

葛の花にダイエット効果があることは知っていますか?
葛の花に含まれている、葛の花由来イソフラボンと呼ばれる成分が、体脂肪の減少に効果的であることがわかってきています。
イソフラボンといえば、大豆を思い出しますよね。では、大豆に含まれるイソフラボンとどのような違いがあるのでしょうか。葛の花に含まれるイソフラボンの特徴について紹介します。

 

イソフラボンとは?

 

一般的にイソフラボン呼ばれている成分は「大豆イソフラボン」だと思います。
イソフラボン自体は大豆に限って含まれるわけではなく、マメ科の植物には多く含まれる成分です。イソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲンに似た作用を持つ成分として知られています。
しかし、植物ごとでイソフラボンの種類は異なり、それぞれ特徴があります。そのため、イソフラボンといっても、その効果は様々なのです。

 

葛の花由来イソフラボンの効果

 

葛もマメ科の植物ですのでイソフラボンを多く含みます。葛の花に含まれるイソフラボンは、「葛の花由来イソフラボン」と呼ばれます。
先ほど説明した通り、大豆と葛では同じイソフラボンでも、成分の特徴が異なるので、効果も異なってきます。
葛の花由来イソフラボンの効果は、なんといっても体脂肪を減少させるという効果です。最近、葛の花由来イソフラボンを含む食品を摂取することで、人の体脂肪が減少したという研究結果も示されています。そのため、非常に注目されているイソフラボンなのです。